Cookiepolicy
Denna webbplats använder cookies för att fungera korrekt. Om du klickar längre runt på sidan accepterar du automatiskt att vi använder dessa cookies.
Du kan läsa mer om vilka cookies butiken sätter i vårt allmänna avsnitt om cookiepolicy i våra villkor.

HANTLAR

På Fitnessshoppen.se har vi ett bra utbud av hantlar från märkena Kettler och TOORX. Här hittar du billiga hantlar set i många viktklasser och för många träningsändamål. Se vårt utbud här: 
---
 

VAD KAN JAG ANVÄNDA HANTLAR TILL?

Hantlar används inte bara för att träna biceps och triceps som många tror. Faktum är att du kan träna i stort sett hela kroppen, särskilt biceps, triceps, rygg, bröst, axlar och lår. För att träna överkroppen kan du bl.a. använda hantlar till övningar som axelpress, bänkpress, biceps curls, rows (för ryggträning) samt marklyft. För att träna benen kan du använda hantlarna som en extra vikt när du t.ex. gör squats eller lunges. Övningarna inom de olika muskelgrupperna är många och du har därför goda möjligheter att träna hela kroppen med rätt uppsättning hantlar. 


KÖP BILLIGA HANTLAR FÖR NYBÖRJARE OCH ERFARNA

På Fitnessshoppen.se har vi både billiga hantlar för nybörjare och erfarna. Allt beror på hur mycket vikt du behöver använda, därför måste du börja med att definiera dina behov när det kommer till träning med hantlar. Vill du träna överkroppen, hela kroppen eller bara ben och rumpa? Hur är din nuvarande form och vad vill du uppnå? 

Du måste överväga vilka övningar du vill göra med dina hantlar. Om du t.ex. vill träna både överkroppen och underkroppen är det en fördel att ha flera viktklasser genom att antingen ha en rad hantlar med olika vikter, eller ha en hantelset. Detta beror på att dina ben nästan alltid är starkare än din överkropp, så hanteln som passar dina ben passar inte till dina armar och vice versa. En riktigt bra huvudregel är att om du kan ta mer än ca. 15 - 20 repetitioner med dina hantlar borde de vara tyngre. Men de får inte heller bli för tunga, så att du inte kan utföra dina övningar tekniskt korrekt och får skador. 

För att välja rätt storlek på hantlarna måste du välja vikter med rätt antal kilo. Om du enkelt kan lyfta t.ex. 3 kilo, 12 eller fler gånger nu, så blir du snabbt ”för stark” för den och bör köpa något tyngre. Således kan du istället välja 4 kilo, som du kanske bara kan lyfta 8 gånger. Därefter kan du sakta men säkert öka antalet repetitioner när du blir starkare. 


BILLIGA HANTLAR SET

På Fitnessshoppen.se har vi hantlar set från märket TOORX, så att du har möjlighet att själv sätta ihop ett träningspass. Vårt billiga hantlar set består av justerbara vikter så att du enkelt kan välja hur tung din träning ska vara. Seten består av antingen en eller två skivstänger till hantlar samt ett antal olika viktskivor, så att du själv kan bestämma hur mycket vikt du vill lyfta. Hantlar set är därför perfekt för dig som vill variera din styrketräning utan att ha för många olika redskap eller hantlar stående hemma. Vi har billiga hantlar set som inte tar så mycket plats, och därför är de perfekta för ett litet hem där det är trångt. På så sätt kan du enkelt komma igång med din träning med hantlar utan några ursäkter! Hantlar set är även perfekta för nybörjare som inte vet hur mycket vikt hen kan lyfta. Med billiga hantlar set kan du enkelt pröva dig fram genom att börja smått och sedan lägga på mer och mer. 
 

LÅT OSS HJÄLPA DIG ATT HITTA RÄTT HANTLAR!

Vet du inte vilka hantlar du ska välja? Då finns vi redo att hjälpa dig. Kontakta oss - vi hjälper dig gärna! Om du har frågor om våra hantlar eller om du behöver hjälp så är du alltid välkommen att kontakta oss på 031-308 85 21 eller info@fitnessshoppen.se

Om du vill krydda ditt träningspass med konditionsträning kan du se vårt stora utbud av träningsmaskiner för hemmet här. Är en crosstrainer som ger träning till hela kroppen något för dig? Eller vad sägs om en spinningcykel som säkerställer ett träningspass på hög växel?
Tunturi Arm Blaster
 
449,00 SEK (579,00 SEK)
Tunturi Hantelsats - 15 kg/Vinyl
 
429,00 SEK (599,00 SEK)
ASG Neoprene Hantlar 2x4 kg
 
429,00 SEK (579,00 SEK)
ASG Neoprene.hantlar 2x1 kg
 
119,00 SEK (149,00 SEK)
ASG Hanteluppsättning 10 KG (2 x 5 kg)
 
499,00 SEK (849,00 SEK)
ASG Hantlar 2x5 kg
 
499,00 SEK (729,00 SEK)
ASG Krom Hanteluppsättning 20 KG
 
999,00 SEK (1.499,00 SEK)
ASG Krom Hanteluppsättning 15 KG
 
849,00 SEK (1.449,00 SEK)
ASG Hantlar 2x3 kg
 
299,00 SEK (499,00 SEK)
ASG Hantlar 2x2 kg
 
229,00 SEK (429,00 SEK)
ASG Justerbar Håndvægt 32 KG
 
2.899,00 SEK (4.299,00 SEK)
ASG Justerbar Håndvægt 20 KG
 
2.199,00 SEK (2.899,00 SEK)
Toorx Kort Vægtstang Ø 25 mm - 38 cm
Riktpris 428,00
249,00 SEK (299,00 SEK)
Dette er en Toorx Hexagon Gummi Håndvægt 40 kg, håndvægten er grå
Riktpris 3.499,00
1.899,00 SEK (2.449,00 SEK)
Dette er en Hexagon Gummi Håndvægt 37,5 kg, håndvægten er grå
Riktpris 3.285,00
1.749,00 SEK (2.299,00 SEK)
Dette er en Toorx Hexagon Gummi Håndvægt 35 kg, håndvægten er grå
Riktpris 3.070,00
1.799,00 SEK (2.149,00 SEK)
Dette er en Toorx Hexagon Gummi Håndvægt 32,5 kg, håndvægten er grå
Riktpris 2.856,00
1.599,00 SEK (1.999,00 SEK)
   
Vad kan jag använda hantlar till?
Hantlar används inte bara för att träna biceps och triceps som många tror. Faktum är att du kan träna i stort sett hela kroppen, särskilt biceps, triceps, rygg, bröst, axlar och lår. För att träna överkroppen kan du bl.a. använda hantlar till övningar som axelpress, bänkpress, biceps curls, rows (för ryggträning) samt marklyft. För att träna benen kan du använda hantlarna som en extra vikt när du t.ex. gör squats eller lunges. Övningarna inom de olika muskelgrupperna är många och du har därför goda möjligheter att träna hela kroppen med rätt uppsättning hantlar. 

Träningsvikter för nybörjare och erfarna
På Fitnessshoppen.se har vi både hantlar för nybörjare och erfarna. Allt beror på hur mycket vikt du behöver använda, därför måste du börja med att definiera dina behov när det kommer till träning med hantlar. Vill du träna överkroppen, hela kroppen eller bara ben och rumpa? Hur är din nuvarande form och vad vill du uppnå? 
Du måste överväga vilka övningar du vill göra med dina hantlar. Om du t.ex. vill träna både överkroppen och underkroppen är det en fördel att ha flera viktklasser genom att antingen ha en rad hantlar med olika vikter, eller ha en hantelset. Detta beror på att dina ben nästan alltid är starkare än din överkropp, så hanteln som passar dina ben passar inte till dina armar och vice versa. En riktigt bra huvudregel är att om du kan ta mer än ca. 15 - 20 repetitioner med dina hantlar borde de vara tyngre. Men de får inte heller bli för tunga, så att du inte kan utföra dina övningar tekniskt korrekt och får skador. 
För att välja rätt storlek på hantlarna måste du välja vikter med rätt antal kilo. Om du enkelt kan lyfta t.ex. 3 kilo, 12 eller fler gånger nu, så blir du snabbt ”för stark” för den och bör köpa något tyngre. Således kan du istället välja 4 kilo, som du kanske bara kan lyfta 8 gånger. Därefter kan du sakta men säkert öka antalet repetitioner när du blir starkare. 

Hantlar set
På Fitnessshoppen.se har vi hantelset från märket TOORX, så att du har möjlighet att själv sätta ihop ett träningspass. Vårt hantelset består av justerbara vikter så att du enkelt kan välja hur tung din träning ska vara. Seten består av antingen en eller två skivstänger för hantlar samt ett antal olika viktskivor, så att du själv kan bestämma hur mycket vikt du vill lyfta. Hantelsetet är därför perfekt för dig som vill variera din styrketräning utan att ha för många olika redskap eller hantlar stående hemma. Vi har billiga hantlar som inte tar så mycket plats, och därför är de perfekta för ett litet hem där det är trångt. På så sätt kan du enkelt komma igång med din träning med hantlar utan några ursäkter! Hanteluppsättningar är även perfekta för nybörjare som inte vet hur mycket vikt hen kan lyfta. Med ett hantelset du enkelt pröva dig fram genom att börja smått och sedan lägga på mer och mer. 

Låt oss hjälpa dig att hitta rätt hantlar!
Vet du inte vilka hantlar du ska välja? Då finns vi redo att hjälpa dig. Kontakta oss - vi hjälper dig gärna! Om du har frågor om våra hantlar eller behöver hjälp är du alltid välkommen att kontakta oss på 031-308 85 21 eller info@fitnessshoppen.se