YOGAMATTOR

På Fitnessshopen.se har vi ett bra utbud av billiga yogamattor från bl.a. TOORX och Iron Gym till din yogaträning. Här hittar du enkelt en billig yogamatta så att du kan börja träna. Se vårt utbud här: 
---

En yogamatta är ett bra redskap för dig som vill träna yoga, eller kanske till och med pilates. En yogamatta och en pilatesmatta är samma sak, så det finns många övningar som du kan göra på din nya yogamatta. Vi har yogamattor i många färger och tjocklekar så att du kan välja den som passar för just din träning. En yogamatta hjälper dig att få rätt stabilitet och skydd under alla övningar. 
Det kan vara väldigt svårt att välja en yogamatta eftersom det finns så pass många olika att välja mellan. De finns i många storlekar och tjocklekar. En vanlig yogamatta är ofta ganska tunn, men det finns även tjockare. En tunn yogamatta är bättre att stå på eftersom dina fötter får bättre kontakt med golvet, vilket kan göra att du får mer balans under övningarna. Men en tjockare yogamatta kan vara bekvämare att sitta på. 
Du bör dock vara uppmärksam så att du inte väljer en vanlig träningsmatta som yogamatta, eftersom din yogamatta helst inte ska vara för tjock. Det kan nämligen göra det svårare för dig att utföra dina yogaövningar korrekt. De flesta tunna yogamattor som är bra att stå på är därför 0,4 cm eller mindre. Därför måste du tänka på vilka behov du har under dina övningar, så att du väljer den yogamatta som passar just dig. 
 

Även om yoga är en form av träning som vanligtvis bara kräver en yogamatta och användningen av din kropp, så finns det ett brett utbud av produkter som kan hjälpa dig så att du kan bli ännu bättre på yoga. Yoga kräver bra stabilitet och balans för att övningarna ska kunna genomföras på rätt sätt. Du kan därför med fördel träna din balans vid sidan av din yogaträning, om du önskar en bättre stabilitet. Vi har utrustning för balansträning, till exempel en balansbräda, så att du kan träna din balans och få ut ännu mer av din yogaträning och din yogamatta. 
En yogaboll eller yogablock är också bra tillbehör till din yogamatta, eftersom de hjälper dig till både ökad styrka och flexibilitet. Yogablock kan hjälpa dig att gradvist och försiktigt öka din flexibilitet i en rad olika övningar. Här kan du gradvist ta bort ett block åt gången så att du undviker onödiga skador på kroppen. 
 

Det behöver inte vara dyrt alls att börja träna yoga. Hos oss hittar du enkelt en billig yogamatta där kvaliteten fortfarande är på topp. Kanske vill du prova om yoga är något för dig, och då kan en billig yogamatta vara det perfekta valet för dig. Vi vill erbjuda dig den bästa kvaliteten till ett bra pris, därför ligger våra yogamattor i en prisklass där alla kan vara med. Vi vill erbjuda dig de bästa produkterna till det lägsta priset. Därför har vi även samlat yogamattor som är lämpliga för yoga under den här kategorin. Det finns många billiga träningsmattor online, men inte alla är lämpliga för yoga eller ger dig rätt stabilitet under träningen. Därför bör du också vara uppmärksam på om yogamattan du tittar på är lämplig för yoga, liksom för de behov du har under din träning. Gå alltid efter magkänslan. 
 

Som utgångspunkt bör din yogamatta inte vara särskilt tjock, så att du får bästa möjliga kontakt med underlaget när du gör dina övningar. I själva verket rekommenderar man att den ska vara runt 0,4 cm för att man ska få bra kontakt med golvet, och för att man ska kunna hålla balansen. Men om du vill vara mer skonsam mot knän och höfter rekommenderas det att du väljer en yogamatta på 0,5 cm eller kanske 0,6 cm. På så sätt får du ett tjockare underlag att göra dina övningar på, vilket också är en fördel om du har ett mycket hårt golv. Din yogamatta ska passa dig och din träning. Därför kan du med fördel välja en tjockare yogamatta om du känner smärta under dina övningar eller när du sitter på mattan. Det ger ett bättre skydd mellan dig och golvet så att du kan utföra dina övningar på ett lättare och mer behagligt sätt. Om du vill ha ett tjockare underlag för dina yogaövningar är en träningsmatta ett bra val, eftersom det också finns dem som är tjockare än 0,6 cm. 
 

Är du osäker på vilken yogamatta du ska välja? Eller kanske behöver du hjälp med något av våra andra träningsredskap inom yoga eller funktionell träning? Då finns vi redo att hjälpa dig. Du kan skriva till oss i chatten, ringa till oss på 0771 146 146 eller skicka ett mejl till info@fitnessshopen.se, så hjälper vi dig att hitta en yogamatta som passar just dig.